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某天，去大創逛的時候買了『浦燒沙丁魚罐頭(39元)』↓
單吃好像有點單調，想說可以拿他來做什麼.........
忽然想到蓋飯 
於是 馬上就來試試看
↓ 準備的材料有這些
↓ 沙丁魚罐頭份量還蠻多的，算一下應該有3小隻(總共6片)
先在水裡放入洋蔥絲，把魚肉切塊加入煮到洋蔥變軟(有加一點醬油)
然後放入小白菜、打個蛋花
等蛋煮到有點半熟的狀態後
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完成啦!!
味道嗎........嗯.....還可以
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